utorok 30. júla 2013

Prírodný píling na telo

Jemný píling na tvár (i telo) s bambuckým maslom a Himalájskou soľou

Zloženie:
  • 5 ml olivového oleja
  • 20 g bambuckého masla
  • 6 g včelieho vosku
  • ¾ šálky najemno rozdrvenej Himalájskej soli
  • 10 kvapiek grepového esenciálneho oleja
Príprava:
Nad parou na miernom ohni rozpustite bambuckého maslo a včelý vosk. Pridajte olivový olej a dobre zamiešajte, odstavte zo sporáka a nepretržite miešajte ďalej, kým zmes trošku vychladne. Potom pridajte éterické oleje (grapefruit alebo iný) a soľ. Znovu premiešate a nalejete do téglika s vrchnákom. Používajte vždy po sprchovaní, keď je pokožka ešte vlhká. Vmasírujte do pleti tváre, opláchnite a vysušte s uterákom. Používajte raz týždenne tento píling a budete mať pokožku hebkú.

Luxusný levanduľový píling na telo

Píling prekrvuje pokožku, osviežuje a oleje zabraňujú vysušeniu pokožky. Prípravok sa môže použiť aj ako kúpeľ.
Zloženie:
  • 1 šálka Himalájskej soli
  • ½ šálky mandľového oleja alebo olivového oleja
  • cca 1 polievkovej lyžice vitamínu E
  • 12 kvapiek levanduľového éterického oleja
  • 2 polievkovej lyžice sušených levanduľových kvietkov
Príprava:
Zložky dobre zmiešajte, ak je potrebné pridajte viac soli, aby ste získali potrebnú konzistenciu. Kvalita a vôňa levanduľového oleja sa môže meniť, ale nezvyšujte pridané množstvo, lebo navodíte opačný efekt. Pridanie potravinových farieb sa odporúča, ak píling pripravujete ako darček, fialová farba je veľmi žiaduca. V takom prípade sa odporúča namiesto olivového oleja, ktorý má zelenkastú farbu, pridať mandľový olej. Krúživými pohybmi vmasírujte do vlhkej pokožky, potom opláchnete vodou. Túto vodu ak použijete ako kúpeľ, dosiahnete dvojitý efekt.

Píling z hnedého cukru a bambuckého masla

Je vhodný na problematickú pleť a táto biokozmetika sa môže používať denne. Hnedý cukor šetrne odstraňuje odumreté časti pokožky a obsahom AHA kyselín ju vyživuje. Mandľový olej, bambucké maslo a med hydratujú pokožku, po použití nemusíte použiť telové mlieko.
Zloženie:
  • ½ šálky hnedého cukru
  • 2 polievkovej lyžice mandľového oleja (ale aj iné oleje sú vhodné)
  • 2 polievkovej lyžice bambuckého masla
  • 1 polievková lyžica včelieho vosku
  • 1 polievková lyžica medu (nepredávame)
  • 10 kvapiek vanilkového éterického oleja
  • 4 kvapky santalového dreva
  • 4 kvapky ylang-ylangu
Príprava:
Nad horúcou vodnou parou rozpustite bambucké maslo a včelý vosk, pridajte mandľový olej a odstavte zo sporáku . Pridajte hnedý cukor, keď zmes vychladla a je vlažná pridajte med a éterické oleje. Dobre zamiešajte,naplňte do uzatváracieho téglika. Ak chcete mať krémovejšiu konzistenciu , môžete pridať viac medu alebo oleja, ak chcete mať hrubšiu konzistenciu pridajte menej oleja a kávovú lyžičku medu. Aplikujte pri sprchovaní , nanášajte krúživým pohybom a vmasírujete do pokožky. Ak máte čas, môžete chvíľku nechať na pokožke stáť, aby ste predĺžili čas účinku. Potom opláchnite vodou, ale už nepoužívajte mydlo, ani sprchový gél. Nechajte, aby pokožka zostala trošku mastná, ostane hydratovaná.

pondelok 29. júla 2013

Biopotraviny

Biopotraviny sú akékoľvek potraviny, ktoré vznikly čo najprirodzenejším a zároveň kontrolovaným spôsobom v rámci ekologického poľnohospodárstva. V bio kvalite si dnes môžete kúpiť v podstate čokoľvek. Teda nie len obilniny a strukoviny, ale aj mäso, maslo, mliečne výrobky, zeleninu, kvalitné celozrnné a biele cestoviny, ale aj biopotravinové pochúťky ako napríklad biokečup, biochipsy, biovíno, biočokoláda a t.p.. Na svoje si príde gurmán aj askét :-).
Na Slovensku bolo a bohužiaľ ešte stále je značka bio nesprávne vnímaná ako synonymum pre vegetariánstvo, makrobiotiku alebo niečo extrémne, čo je len pre niektorých jednincov...