Srvátka vzniká ako vedľajší produkt pri výrobe syrov alebo tvarohu. Jedná sa o žltozelenú kvapalinu, ktorej farba je daná mliečnym vitamínom lactoflavínom. Vyvážený nápoj Sušená srvátka, ktorý nezaťažuje organizmus, zaistí rýchle a súvislé zásobovanie všetkých orgánov potrebnými vitamínmi (C, E a skupiny B) a minerály (horčík, fosfor, vápnik, draslík, sodík a zinok). Táto tekutina takmer neobsahuje tuky a soli, na druhej strane však obsahuje veľa kvalitných bielkovín, vitamínov a minerálov.
Srvátka prospieva metabolizmu, pretože čistí črevá a podporuje tvorbu črevnej mikroflóry. Vysoký obsah vitamínov skupiny B a vápnika má pozitívny vplyv na stavbu kostí a zubov. Draslík má jedinečný efekt pri celulitíde, pretože zbavuje organizmus škodlivých látok a súčasne zabezpečuje dostatočné množstvo tekutiny vo vnútri buniek. Bielkoviny obsiahnuté v srvátke sú ľahko stráviteľné a podieľa sa na stavbe svalov. Účinky srvátky sú mnohostranné. Pri vonkajšom použití skvele vyhladzuje pokožku. Reguluje jej pH hodnotu a stabilizuje kyslú ochranu povrchu tela. Pokožka je tak vyčistená veľmi jemne a šetrne. Ľudia s ekzematóznou pokožkou by minimálne jedenkrát týždenne mali užívať kúpeľ, ktorý je vhodný aj pre deti s atopickým či iným ekzémom.
Srvátka sa používa tiež na bežné pitie ako srvátkový nápoj namiesto mlieka. Už len dva poháre denne zásobia organizmus potrebnými vitamínmi a minerálmi. Najlepšie chutí srvátka ľadovo vychladená alebo zmiešaná s čerstvými ovocnými či zeleninovými šťavami.
Kedy Sušená srvátka pomáha:
Pri vnútornom užívaní:
• prispieva k odvádzaniu toxických látok z organizmu,• podporuje činnosť obličiek,
• sušená srvátka upravuje metabolizmus,
• znižuje hladinu cholesterolu,
• obmedzuje zápaly žalúdka a čriev,
• sušená srvátka je zdrojom dôležitých minerálov - preto je vhodná pre športovcov,
• je nízkokalorickým nápojom aj potravinou - podporuje chudnutie,
• odporúča sa ženám v čase tehotenstva - neznižuje hladinu vápnika a odvodňuje.
Pri vonkajšom užívaní:
• vďaka protizápalovému účinku je sušená srvátka vhodná na každodenné umývanie citlivej dermatóznej pleti,• napína, prekrvuje a vyhladzuje pokožku,
• sušená srvátka reguluje pH pokožky - je preto vhodná do kúpeľov,
• pri ekzémoch aj lupienke sa odporúča vonkajšie aj vnútorné užívanie.
Srvátkový kúpeľ: pokožka bude hladká a hebká, keď do vane plnej vody primiešame 80 ml srvátky a v tejto zázračne ozdravujúcej kúpeli o teplote 36 ° C si minimálne 15 minút poležíte.
Jemné ruky: ruky ponoríme do vlažnej srvátky na 10 minút, potom ich opláchneme. Bielkoviny v srvátke podporujú tvorbu kolagénu a tým pádom vyhladzujú pokožku.
Hladká pleť: svieža a hladkú pleť budeme mať po aplikácii masky z troch lyžíc srvátkového prášku. Ten zmiešame s vlažnou vodou tak, aby vznikla kaša. Necháme 10 minút pôsobiť, potom opláchneme.
Srvátkový nápoj (neperlivý): 10 g (1 polievkovú lyžicu) rozmiešajte v malom množstve vlažnej vody na kašičku, doplňte 1,5 až 2 dcl teplej vody. Pre studený nápoj použijeme mixér alebo šejker. Nápoj môžeme ľahko prisladiť ovocnými šťavami.
Upozornenie:
Doplnok stravy. Nevhodné pre výživu dojčiat do 12 mesiacov. Obsahuje laktózu a mliečne bielkoviny. Neobsahuje konzervačné látky. Skladujte pri teplote do 24 ° C a relatívnej vlhkosti do 70%. Po každom použití dôkladne uzatvorte vnútorný i vonkajší obal (zamedzíte tým tvrdnutiu zmesi).
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára